16 lat

zastanówsie 2 razy zanim coś napiszesz -kaczy a ty się zastanawiasz bo widzę ze nie.Miał dobry sezon a po nim mało pokazywał nie potrafił utrzymać formy.Przez ile lat zizu nie schodził poniżej pewnego poziomy umiał utrzymać formę.A on co,wg mnie nie był nigdy najlepszym piłkarze świata ale to moje zdanie.Patrze na jego całokształt i w porównaniu [...]

W zeszłym roku chyba podpisał kontrakt na 5 lat Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2010-07-22 16:11:29

[...] wsparcia ze strony poprzedniego i obecnego zarządu, nie byłoby to możliwe. I bez tych wspaniałych zawodników, którzy w lot rozumieją styl gry. Ten klub funkcjonuje dobrze od lat, ale to nie byłoby możliwe gdyby nie takie osoby jak Cruyff. Cruyff i Rexach wierzyli w ten klub i jego możliwości. W latach kiedy ligi należały do Realu, oni zawsze [...]

oooo nie ! hahahahahahahhahahahahahahahahahahh text mnie rozwalił ! A Sterydy <nie zamierzam brać> mój kolega Miał 165 cm w wieku 13 lat a teraz jak ma 14 ma 172 cm przez ten rok cały brał Kreatynę. xDDDDD nooo faktycznie kreatyna to baaardzo mocny steryd! btw: 14 lat i martwienie sie wzrostem ? ja od 14 do 16 roku (mam dowody mierzone na [...]

Też mam 15 lat skończę 16 w sierpniu nawet nie wiem ile mam w minione wakacje byłem u lekarza i miałem wiek kostny 13 latka i tylko wtedy miałem 165 cm a teraz jestem wyższy bo widać ze tylko do mamy mam 1 cm czy tam 2 cm skoro chcesz rosnąć to nie pal ;) po prostu udaj się do lekarza da ci skierowanie na USG kości w ręce i się okaże czy masz [...]

Kategoria wiekowa +55 lat i na koncu +45 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be587b4cc0ea4957ad67a0695be48805.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bb0ed55c55a4b978f1cf0f7dd8a94f8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/863327d29288428fbe6cafd3f77517ab.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-16 21:55:40

20 czerwca są chyba Mistrzostwa Polski w TSK do lat 16 i 18 wybierz sie bo możesz wygrać spokojnie :)

Trochę duży ten przedszkolak Apropo stylu ubierania.Do znanej miejscowości nadmorskiej M. co roku przyjeżdża gość,dziennikarz jednej z poczytniejszych gazet,gej,około 40-45 lat.Dwa lata temu mieliśmy z chłopakami niezłą polewkę w pracy.Ubrany był w białą bluzę marynarską z taką klapą z tyłu,do tego białe krótkie spodenki,białe podkolanówki i [...]

avic,widziałem mnóstwo ofert dla inżynierów,ale 99% z nich ma tę wadę ze pracodawcy to by chcieli kogoś młodego,najlepiej 20-pare lat i z min 2-letnim doświadczeniem na podobnym stanowisku pracy... ciekawe tylko gdzie sobie taki absolwent ma zdobyć doświadczenie na podobnym stanowisku pracy... PS: Jakbym miał rodzine to by się wybrzydzanie [...]

Biegam od 3-4 lat, co roku widze coraz wiecej ludzi biegajacych imo dobrze propaguja ten sport. Przynajmniej u mnie w Poznaniu. Widac wielu biegaczy, sa organizowane zawody dla kazdego. Pamiatkowe medale itp;] Jak ktos zacznei biegac to pozniej moze bedzie szukal czegos innego i trafi na jakies sw, silke lub inny sport;] POwyzsza wypowiedz nie [...]

Teraz to już się na bank nie będę nudził w pracy http://dbpolska.net/odcinki/online/lista/dragon_ball_z/ a tu święta prawda i wspomnienie smarkatych lat: http://demotywatory.pl/449650/16-15

[...] trafiłem na ten temat. Widzę że dużą wiedzę w tym temacie posiadają co niektórzy. Chciał bym się poradzić Sołtysa w sprawach treningów. najpierw napisze coś o sobie, mam 21 lat 180 cm wzrostu, 73 kg wagi. Nic aktualnie nie trenuję, tylko siłka i od października 3 razy w tygodniu będę grał w siatę, sobota amatorska liga, wtorek salka z drużyną [...]

siema chłopaki potrzebuje pomocy pisałem w temacie o układaniu plau ale nikt sie nie ozewal moze tutaj ktos da rade pomoc :) 1. Ile masz lat?: 16 2. Co trenujesz aktualnie?: zaczynam koszykówke ( ogolnie czasami grałem kilka razy w tyogdiu ale tylko na wakacjach) pilka nozna okazyjnie 4fun 3. W jakie dni sa treningi?: co 2-3 dni 4. Czy [...]

[...] inny ból i nie pod rzepką, a raczej jakby w środku stawu. Podkreślę to, że gram dużo w kosza w klubie i mam ogólnie dużo wysiłku. Pierwszy program na wyskok robiłem mając 13 lat, a teraz mam 16. Przez ostatnim programie dźwigałem jak dla mnie duże ciężary w przysiadzie bo prawie 2x moja masa. Chcę też podkreślić, że skacząc z jednej nogi (lewej) [...]

Kondzio, zacznijmy od tego że rośniesz (a przynajmniej tak jest założone) do 21 roku życia. Sam też narzekam na swój wzrost (18 lat niebawem, i 173 cm wzrostu) więc nie mam za ciekawie ;) Moim zdaniem póki co skacz jak najwięcej, za ciężary weź się w okolicy 16 roku życia ;)

[...] w ostatnią biorę 120 kg x 4. Na siłowni zaczynam dopiero 4 tydzień. Pytanie jest proste. Czy z taką wagą i wzrostem dam radę zrobić chociażby zwykłą pakę? Czy przy 85 kg dam radę? A 92? Chodzi mi czy to jest fizycznie możliwe. Wiek - w tym roku skończę 17 lat. Dodam, że nie jestem murzynem 8-) Zmieniony przez - Fizzy w dniu 2014-01-11 16:35:45

[...] Czy z taką wagą i wzrostem dam radę zrobić chociażby zwykłą pakę? Czy przy 85 kg dam radę? A 92? Chodzi mi czy to jest fizycznie możliwe. Wiek - w tym roku skończę 17 lat. Dodam, że nie jestem murzynem 8-) Zmieniony przez - Fizzy w dniu 2014-01-11 16:35:45 Ja obecnie ważę 94 i jeszcze pakuję z rozbiegu więc nic nie stoi Tobie na [...]

czesc. 1. Ile masz lat?: 16(za dwa tygodnie 17) a) 183cm i 70kg 2. Co trenujesz aktualnie?: koszykówka 3. W jakie dni sa treningi?: pn-pt 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: tak i nadal trenuje 4 razy w tygodniu (split) a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 3serie 12powt po 65kg. /na raz wyciagnalbym jakies 80-90kg b) martwym ciagu?: [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 77 (pas 79) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nieprzerwanie 4 lata 6. DIETA: 3500kcal / 3200kcal / 2500kcal - jestem 4 tydzien po skonczeniu redu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne estry testa, 16 tyg deka, 10 tyg [...]

ile lat ? 15-16 zapewne no max 17